Les ateliers Lotus
Grâce aux asanas (ou mouvements) de yoga le corps s’assouplit, et la méditation permet à l’esprit d’intègrer la séance dans la vie de tous les jours, diffusant ses bienfaits.
Catherine : 06 85 28 68 01
Tarif : 7 € Durée : 1h
Tous les mardis à 18h
Breathwork
Respiration en conscience – spécialement pour les personnes n’ayant jamais pratiqué avec Laurie.
Un espace doux de connexion à soi, de découverte et d’exploration du souffle dans sa profondeur. Vous serez guidé par la voix de Laurie, de sa playlist choisie avec soi, de son tambour et par l’énergie collective.
Laurie : 07 71 17 56 35
Durée : 2h Tarif libre (min suggéré 15€)
Un vendredi par mois à 10h
Le chemin des émotions
Cette méthode
vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans la mobilisation du corps. Retrouvez des gestes justes, sans tension ni douleur.
Une approche neuro-sensori-motrice douce et respectueuse pour gagner en fluidité, en mobilité, et retrouver un équilibre intérieur.
Stéphanie B: 06 29 83 18 26
Tarif 15€ Durée : 1h
Le dernier lundi du mois à 18h30
Méditation violette
Une fois par mois, Eve vous invite à connecter votre corps à la libération émotionnelle par le mouvement et la musique, en vous accordant avec les astres et la Terre.
Un atelier tout doux pour prendre soin de vous.
Aucun niveau requis préalable !
Tarif : 12€
Eve 06 12 79 40 39
A chaque nouvelle lune
Sensations & autorégulations
Ségolène vous invite à une écoute intense de votre corps pour vous amener à une autorégulation. Une mini conférence atelier pour mieux prendre en compte ce que nos sensations nous racontent.
Un samedi/mois à 11h
Tarif libre
Ségolène : 06 81 95 97 24
Reconnexion à soi
Venez déposer ce que vous portez, mettre des mots sur ce qui vous traverse, être écouté sans jugement et vous reconnecter à votre essence.
Vanessa vous guidera à travers différents exercices : respiration, présence au corps, expression, libération émotionnelle et énergétique…
Un moment pour ralentir et se déposer.
1 jeudi/mois à 18h30
Durée : 1h15 Tarif : 20€
Vanessa L : 07 49 53 51 70
Cuisine Ayurvédique
Jessica vous invite à découvrir la cuisine ayurvédique. Elle aborde l’intérêt préventif et thérapeutique de l’Ayurveda pour préserver la vitalité et l’équilibre au fil des années. Vous apprendrez à cuisiner sain en vous faisant plaisir !
A chaque atelier un nouveau thème.
Durée : 1h30
Tarif : 5€ (+ supl aliments)
Jessica : 07 77 07 13 36
Décodage émotionnel des maladies
Cette approche d’accompagnement cherche à donner du sens aux symptômes en faisant le lien entre le corps, les émotions et l’histoire du consultant. Mettre des mots sur ce que le corps exprime est le point de départ d’une amélioration de l’état de la personne !
Constellations familiales
Stéphanie vous guide et vous fait vivre des constellations familiales pour vous permettre de vous délivrer des loyautés, des schémas et des secrets familiaux et ancestraux que vous portez à votre insu, inconsciemment. Vous avez un blocage, un schéma repetitif, une difficulté, qui persistent malgré toute votre bonne volonté et même des thérapies ? Cela signifie que vous portez quelque chose qui ne vous appartient pas et dont vous pouvez vous délivrer avec les constellations familiales.
Stéphanie D : 06 87 12 35 72
Tarif : 15€ Durée : 1h30